Spożywanie jedzenia przed jazdą może negatywnie wpłynąć na prowadzenie pojazdu . Dlatego przed rozpoczęciem podróży i aby uniknąć senności należy . . .
powstrzymaj się od zabierania jedzenia do podróży na pusty żołądek .
spożywaj pokarmy bogate w tłuszcze, które dają większą witalność .
jedz lekkie, niskokaloryczne potrawy, które są lekkostrawne .