Manger de la nourriture avant de conduire peut affecter négativement la conduite Par conséquent, avant de commencer un voyage et pour éviter l'apparition de sommeil, vous devriez
s'abstenir de manger pour voyager l'estomac vide
prendre des aliments riches en graisses, qui donnent une plus grande vitalité
manger des aliments légers, faibles en calories et facilement digestibles