Maisto valgymas prieš vairuojant gali turėti neigiamos įtakos vairavimui .. Todėl prieš pradėdami kelionę ir norėdami išvengti mieguistumo, turėtumėte . . .
susilaikykite nuo maisto, kad keliautumėte tuščiu skrandžiu .
vartoti daug riebalų turinčius maisto produktus, kurie suteikia daugiau gyvybingumo .
valgykite lengvą, mažai kaloringą maistą, kuris lengvai virškinamas .